LULY

　＜LULY YOGA ONLINE＞

ハタヨガのベースにしたクラス運営。

ライター業に没頭してオフィスシンドロームで倒れ、

SUPヨガインストラクター時代に無理をして胸郭出口症候群。

過去の体の不調から学んだことをヨガを通じて発信中。

他ヨガクラスで練習しきれなかったアーサナを深めたり

オンラインだからこそ自分に集中できるクラス運営。　

海上でアジャストできないSUPヨガの経験や

タイで学んだヴィパッサー瞑想の手法を用いた

対面に劣らないキューイングが好況。

＜プロフィール＞

自身の今までの経験と学びの旅で得た

ヨガ、ヒーリング、執筆など様々な角度から心と体の健康の情報発信。

病弱だった幼少期の経験から、代替医療や自然療法に早くから関心を持つ。

１０代後半からヨガやスピリチュアルワーク、オーガニックな食生活を

取り入れ始めることで体調が大きく変わり、真の健康の有り難みを身を持って体感する。

2011年タイ移住。

タイ伝統医療やホリスティック医療などを独学で学び始める。

ネパールではハーブドクターの元で瞑想や

自然療法について彼共に生活しながら勉強。

2020年3月～現在

コロナ感染拡大の影響を受け、旅先インドでロックダウン。

執筆、ヨガ関連の翻訳、オンラインクラスを行う。

＜各種リンク＞

メール

glintlapis@gmail.com

instagram

https://www.instagram.com/lulys.garden/