KAORI

ご覧いただきありがとうございます。

KAORI と申します。

私は10代の頃、趣味で様々な種類のダンスを楽しんでいました。当時は自分の体をよく理解しようともせず、沢山動くのは健康に良いと過信していたのです。

しかし20代の時に椎間板ヘルニアと心身症を患った経験から、ヨガに興味を持ちました。

同時期に仕事や趣味を失い、家族も病気や事故で亡くなったりと辛い時期が続きましたが、幸い素晴らしい恩師たちに出会いヨガの知恵を学ぶ機会に恵まれました。

ヨガは人生を自分らしく続けていくためのヒントにあふれています。また、体調の良い時も悪い時も、自分次第で練習をアレンジする事ができます。

このクラスを通じて、皆さまの心と身体の健康を目指すお手伝いをしたいと思っています。