LULY
開催日：2020年09月16日
開 始：10:00〜
時 間：90分
受講料：1,000円（税込）
ハタヨガをベースにした朝の基本的なヨガクラス。毎週 水/木/土/日10時から開講予定。価格は初回特別価格です。正規料金、回数券など別途ご案内ございます。<br /> <br />
申込期限：3時間前まで
Zoom
- ハタヨガ
- 通常クラス
- 運動量：★
- オールレベル
- 予約方法：その他
- 受講時画面OFF可
- 初心者歓迎
- バイリンガル
- ドネーション制
- 定期開催
LULY YOGA BASIC
朝はストレッチと呼吸法
そしてハタヨガをベースとした
太陽礼拝をメインに。
タイマッサージの手法を取り入れたストレッチ
ハタヨガをベースとした基本のアーサナ
心地の良い呼吸法…
あなたのペースに合わせてその日の体と心の状態をヨガを通じて感じてみましょう。
体の歪みや癖を緩和できるような動きも取り入れていきます。
LULY YOGA ONLINEでは
自分の心と体に集中できる
贅沢な「じぶん時間」を味わうクラス。
スタジオなど対面のヨガでは
思わず鏡に映る自分や
他人が気になったり..
今では感染症の不安も…
実際、気になることが多いのが本音。
まして仕事や家庭があれば
自分の都合の合うクラスに行くのが大変。
交通費や移動時間も億劫。
そんなあなたの’気になる”ことを
オンラインのクラスでは
取っぱらっちゃいましょう。
誰とも比べず
ヨガウェアも気取らず
ただ自分の好きな場所で
好きな格好で
好きな時に
あなただけのヨガの時間をお手伝いします。
しっかりと自分の心と体に
意識を集中させて
今の自分がでいる動きを
今の自分がしたい表現を。