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🔰元気にヨガ (65歳以上の方にもおすすめ)   reiko

YOGA AMA

開催日:2021年03月19日

開 始:09:45〜

時 間:60分

受講料:1,100円(税込)

毎週の定期開催クラスです。金曜日  9:45~10:45

申込期限:3時間前まで

Zoom

  • その他
  • 通常クラス
  • 運動量:★
  • 初心者向け
  • 予約方法:Coubic(キュービック)
  • 初心者歓迎
  • スタジオ&オンライン同時開催
  • 定期開催
名古屋市名東区にあるYOGA AMAの
レギュラーインストラクター  reiko先生による
YOGA AMAレギュラーレッスンです。
毎週の定期開催クラスです
金曜日  9:45~10:45

Webアプリzoomを利用したオンラインレッスンです。
オンラインレッスン参加時の画面の背景は任意の物に設定する事が出来ます。
(お部屋の様子を見られないようにできます)
ご自身を画面に映さず、先生の画像と音声を聞くだけの設定も可能です。
事前にzoomのアプリ(無料)をインストールして頂く必要がございます。
ノートパソコンやブラウザからご参加の場合はインストールしなくてもご参加頂けます。
(自動的にインストールされます)
ご予約完了後にレッスン主催者より届く予約完了メールに添付されている招待URLからのご参加になります。 zoomの使い方はこちら でわかりやすく説明されているので事前にお目通しください。
主催者からの招待メールで参加する方法 の中から利用される端末のリンクをお読みください。
使い方がわからない方はお気軽にお問い合わせください。
info@yoga-ama.com
LINE公式アカウントは
こちらから

 
こんな人におすすめ
・いつまでも元気でいたいかた

・運動不足解消に
 

レッスン内容

元気なシニア向けのクラスです。
まずは丁寧に身体をほぐし、それから呼吸に合わせて全身、心地よく動いていきます。
体調をみながら無理なく行いましょう。
座ったポーズ、立つポーズ、それからバランスにも少し挑戦します。
できないポーズがあっても大丈夫。体がかたくても、ヨガが初めてでも大歓迎です。
姿勢がよくなり呼吸が深まると、気持ちも前向きになりますよ。

 

 

◆参加費(税別)
オンラインレッスン限定料金
会員登録手数料 0円
初回体験    1,000円
1回チケット   1,600円
4回チケット   5,600円
8回チケット  10,000円
マンスリーフリー 9,000円
マンスリー4    4,800円
マンスリー6    6,400円
※マンスリー会員につきましては別のお支払い方法になりますので
初回体験後にお支払い方法などをメールでご連絡させて頂きます。
◆予約について
初回予約時はお支払い方法を【事前支払い】を選択してご予約下さい。
2回目以降は
必ず「1回、4回、8回いずれかの回数券を使用して支払う」を選択してご予約お願いします。
2回目以降は事前支払いは行わないで下さい。
※事前支払いは体験価格の1,100円の設定しかできないため。
1回ずつの参加でも1回チケットをご購入の上ご予約お願いします。
◆持ち物
・あればヨガマット
・動きやすい服装でご参加下さい。
・水分補給用のお飲物
・汗拭き用のタオルや手ぬぐい
◆開場時間
・10分前からの入室が可能です
・遅れて参加された場合は、画面左下のマイクをミュート(マイクマークに/)してください。
ミュートにしないと他の参加者全員にあなたの音声が放送されてしまいます。
◆キャンセルポリシー
・キャンセル期限は3時間前までです。
・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。
予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。
◆キャンセル待ちのお客様へ
・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。