石下久美子
開催日：2020年11月27日
開 始：20:30〜
時 間：60分
受講料：1,200円（税込）
申込期限：2時間前まで
Zoom
- ハタヨガ
- リラックス・リストラティブ
- 通常クラス
- 運動量：★
- オールレベル
- 初心者向け
- 予約方法：その他
- 初心者歓迎
- 定期開催
日々の緊張がほぐれるように、呼吸と動きを連動させて背骨を中心に動いていくクラスです。
クラスはゆっくり進めますので、ヨガに慣れていない方も安心してご参加ください。
週末に向けて、心と身体をリフレッシュ＆リセットしたい方だけでなく
「背中の凝りを改善したい」
「最近自律神経のバランスが乱れやすいかも…」
という方にもおすすめです。
少人数（最大５名）クラスのため、予約制＆事前お支払いです。
初回体験500円。1回券1200円。月額フリープランあり。
ご予約はこちらからお願い致します。
https://mosh.jp/onlineyoga-myroom/home